戏师土登奉献一生给藏戏，却接连遭遇家庭危机：大儿子索朗辞职创业却陷入困境，小儿子扎西不愿做医生，想继承父亲的藏戏事业，大女儿曲宗则陷入感情难题。藏医旦增本计划与妻子乔燕茹退休后享受生活，不料妻子提出离婚，女儿达珍也在家庭和事业间挣扎。与此同时，马术队员久美面临退役抉择，小妹格桑执意报考飞行员。最终，索朗与达珍从冲突到合作，扎西找到人生方向，曲宗收获幸福，久美勇敢追梦，格桑战胜挑战踏上飞行之路。
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