该节目以女性主题为主，通过姐妹间的交流，串联起女性关心的话题与心事，涵盖感情、闺蜜关系、成长、快乐、生活、旅行、职场和人生规划等多个方面。节目精选不同音乐年代的歌曲，将相似情境的音乐作品进行“串接”，让观众感受音乐的纯粹与共鸣。每期节目不仅有深刻的情感分享，还有音乐带来的共鸣互动，让观众在轻松愉悦的氛围中，找到对生活的思考与感悟。
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