本剧讲述了陆星延与沈星若在分手多年后意外重逢的爱情故事。他们曾是无话不谈的恋人，却因种种原因分开，如今再次相遇，带着过去的回忆与遗憾。在这个充满情感波动的重聚中，剧中融入了“前任恋综”的元素，让几对CP在节目录制过程中重新找回彼此的心动。每个人都在这个过程中经历着自我反思与成长，逐渐学会理解对方，面对过去的错误和未来的可能。陆星延与沈星若之间的情感也在不断的互动中升温，他们不仅要解决彼此之间的隔阂，还要面对周围的挑战与考验。剧中通过幽默与感人的情节展现了爱情的复杂与美好，揭示了成熟与包容的重要性。观众将在他们的旅程中见证爱情的力量，感受到重燃旧情的甜蜜与酸楚。这是一个关于爱、成长与理解的故事，温暖人心，令人共鸣。
